Leistungstest

Der ALTIS-Leistungstest ist in seinem Leistungsumfang wohl einzigartig in Europa. Nicht nur Herz-Kreislaufsystem, Muskulatur und Lunge stehen auf dem Prüfstand, sondern auch Ihr Ernährungsverhalten.

BESTANDTEILE DES LEISTUNGSTESTS

ERSTGESPRÄCH
In einem Erstgespräch wird für den Probanden ein geeignetes Testprotokoll erarbeitet. Ziele und Vorstellungen werden konkretisiert, das vorangegangene Training kurz analysiert.

DATENBANK
Um Kontrolltests durchführen zu können, wird ein Stammdatenblatt des Probanden angelegt.

ANAMNESEBOGEN
Der Proband erhält einen rund 10 Seiten umfassenden Fragebogen, welcher das körperliche, sportliche aber auch das mentale Wohlbefinden hinterfragt.

DIAGNOSTIK
Alle für den Test relevanten Voruntersuchungen wie Herzultraschall, Ruhe-EKG, Bestimmung der Blutparameter (kleines Labor), Lungenfunktionstest und Körperfettmessung werden vor der Leistungsdiagnostik durchgeführt.

LEISTUNGSTEST
Der Proband kann die Art des Ergometers, auf dem der Test durchgeführt werden soll, selbst aussuchen. Gewählt werden kann zwischen Fahrradergometer, dem Laufband, dem UKK-Walk-Test oder, bei spezifischen Fragestellungen, dem Handkurbelergometer.

LAKTAT TEST
Die Laktatkonzentration wird während des Leistungstests mittels Blutentnahme aus dem Ohrläppchen durchgeführt. Hierbei werden die für das Training relevanten Schwellen (aerobe und anaerobe Schwelle) bestimmt.

SPIROERGOMETRIE
Während des Leistungstests werden kontinuierlich Ihre Atemgase analysiert um noch genauere Aussagen über Ihren Trainingszustand treffen zu können. Sie atmen hierzu durch ein Meßsystem, dass das Atemminutenvolumen sowie den Kohlendioxid- und Sauerstoffgehalt der ein- und ausgeatmeten Luft analysiert.

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AUSWERTUNG
Im Zuge einer ausführlichen Nachbesprechung erhalten Sie folgende Auswertungen:

- Persönliches Leistungsprofil
- Herzfrequenz-, Laktat- und Ventilationskurven incl. aller Atemparameter, Bestimmung von Trainingsbereichen und Schwellenwerten (diese werden mit Hilfe der Herzfrequenz, Laktat oder Leistung [Watt] bzw. Geschwindigkeit [km/h oder m/s] gesteuert und überwacht).
- Sportmedizinische Parameter (EKG, Lungenfunktion, Herzultraschall, Blutbild)
- Allgemeines Persönlichkeitsprofil
- Ausführliche Trainingsberatung. Bei der Trainingsberatung werden die Testergebnisse besprochen, Trainingsvorgaben/pläne erstellt sowie Verbesserungsvorschläge diskutiert. Hierbei wird auf Ziele des Probanden (Gesundheitssport, Gewichtsreduktion, Marathonvorbereitung, Leistungssport, ...) speziell eingegangen. Aus dem Spitzensport gewonnene Erkenntnisse kommen so auch dem Hobby- und Breitensport zu Gute.
- Ernährungsberatung
Bei Bedarf analysieren speziell geschulte Diätologen Ihre Ernährungsgewohnheiten und geben Hilfestellungen bei Problemen.

ZEITRAHMEN UND TERMINVEREINBARUNG
Für die Durchführung eines Leistungstests ist ein Mindestzeitraum von 2 Stunden veranschlagt. Terminvereinbarung ist unter Tel. 0463/5885-4710 erforderlich.

 Preisliste Leistungstests 2012